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Conseils pour bien commencer la méditation


Hello

Vous n'avez pas pu passer à côté de ce mot, "méditation". 
Êtes-vous aussi curieuses que moi à ce propos ?
Alors c'est parti, voici quelques informations et conseils pour s'y mettre!

"Ces conneries New Age", pourquoi tant de réticences envers le développement personnel?




Hello


« C'est quoi ces conneries New Age ? » Voilà une remarque que vous pouvez entendre de prime abord concernant n'importe quel mouvement de développement personnel.

Je vous l'ai dit dans mon dernier article, voilà quelques mois que j'ai amorcé une réflexion sur moi-même, et surtout sur les moyens de m'améliorer. Alors, non, je ne vais pas tout plaquer pour partir en Bolivie, je compte bien rester moi-même, mais j'ai envie de gagner en confiance, en équilibre, en deux mots, en bien-être.
Vous savez, comme lorsque vous allez chez le coiffeur, et que vous demandez « vous en mieux » : pas de passer du brun au blond platine, mais d'ajouter des reflets, quelques mèches pour illuminer tout ça.