Dans les tiroirs de Jul'

Conseils pour bien commencer la méditation

lundi 8 mai 2017

Hello

Vous n'avez pas pu passer à côté de ce mot, "méditation".

Êtes-vous aussi curieuses que moi à ce propos ?

Alors c'est parti, voici quelques informations et conseils pour s'y mettre!

Blouse Galipette Eglantine et Zoé

vendredi 5 mai 2017

Hello

Je vous retrouve en cette fin de semaine pour parler couture !

Après la robe Galipette, il était évident que je devais absolument réaliser la blouse. Je ne vous redirai pas tout le bien que je pense de ce patron (Galipette d'Eglantine et Zoé) vous pouvez tout lire ici.

Réfléchir avant de maigrir: la question du poids

mardi 2 mai 2017

Hello

Si vous lisez cet article, c'est peut-être parce que vous souhaitez perdre du poids vous-même. Mais avant toute chose, j'ai envie de vous demander : en avez-vous réellement besoin ? Au printemps, tous les magazines féminins présentent le nouveau régime miraculeux, pour perdre 5 kilos en 5 jours... Rappelez-vous qu'il ne s'agit que d'un marronnier. Comment faire pour avoir un « bikini body » ? Prenez votre corps, enfilez un bikini : c'est bon !:) Tous les corps méritent d'être respectés.

Mais votre choix est peut-être tout à fait personnel et légitime...

Je suis tout à fait consciente que je ne suis ni médecin, ni une experte en nutrition ou en psychologie, je ne partage ici que mon expérience personnelle, et serai ravie d'échanger avec vous.

On pourrait dire : c'est bien simple, mange moins ! Mais si c'était si simple, justement, il n'y aurait pas une épidémie d'obésité dans le monde entier.

"Ces conneries New Age", pourquoi tant de réticences envers le développement personnel?

vendredi 28 avril 2017

Hello

« C'est quoi ces conneries New Age ? » Voilà une remarque que vous pouvez entendre de prime abord concernant n'importe quel mouvement de développement personnel.

Je vous l'ai dit dans mon dernier article, voilà quelques mois que j'ai amorcé une réflexion sur moi-même, et surtout sur les moyens de m'améliorer. Alors, non, je ne vais pas tout plaquer pour partir en Bolivie, je compte bien rester moi-même, mais j'ai envie de gagner en confiance, en équilibre, en deux mots, en bien-être.

Vous savez, comme lorsque vous allez chez le coiffeur, et que vous demandez « vous en mieux » : pas de passer du brun au blond platine, mais d'ajouter des reflets, quelques mèches pour illuminer tout ça.